了解餐盤裡的營養
燉雞
熱量與營養成分
配檸檬香草和法式鮮奶油
157
大卡kcal 每 100 g
蛋白質18 g
碳水4.2 g
脂肪7.4 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 157 kcal —
- 蛋白質 18 g 36%
- 碳水化合物 4.2 g 2%
- 脂肪 7.4 g 9%
- 飽和脂肪 3.8 g 19%
- 膳食纖維 0.1 g 0%
- 糖 2.9 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 18 g | 4.2 g | 7.4 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 9.1 g | 2.1 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 27 g | 6.3 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 36 g | 8.4 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 45 g | 11 g | 19 g |
關於燉雞的常見問題
燉雞100 g含有多少熱量?
燉雞100 g含有 157 kcal、18 g 蛋白質、4.2 g 碳水化合物和 7.4 g 脂肪。
燉雞50 g含有多少熱量?
燉雞50 g含有 79 kcal、9.1 g 蛋白質、2.1 g 碳水化合物和 3.7 g 脂肪。
燉雞150 g含有多少熱量?
燉雞150 g含有 236 kcal、27 g 蛋白質、6.3 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
燉雞200 g含有多少熱量?
燉雞200 g含有 314 kcal、36 g 蛋白質、8.4 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
燉雞250 g含有多少熱量?
燉雞250 g含有 393 kcal、45 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。
資料來源:slv 6355 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維