了解餐盤裡的營養
雞肉咖哩
熱量與營養成分
配米飯或麵條
144
大卡kcal 每 100 g
蛋白質9.4 g
碳水14 g
脂肪5.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 144 kcal —
- 蛋白質 9.4 g 19%
- 碳水化合物 14 g 5%
- 脂肪 5.1 g 7%
- 飽和脂肪 2 g 10%
- 膳食纖維 1.3 g 5%
- 糖 1.4 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 9.4 g | 14 g | 5.1 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 4.7 g | 7.2 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 14 g | 22 g | 7.7 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 19 g | 29 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 24 g | 36 g | 13 g |
關於雞肉咖哩的常見問題
雞肉咖哩100 g含有多少熱量？
雞肉咖哩100 g含有 144 kcal、9.4 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 5.1 g 脂肪。
雞肉咖哩50 g含有多少熱量？
雞肉咖哩50 g含有 72 kcal、4.7 g 蛋白質、7.2 g 碳水化合物和 2.6 g 脂肪。
雞肉咖哩150 g含有多少熱量？
雞肉咖哩150 g含有 216 kcal、14 g 蛋白質、22 g 碳水化合物和 7.7 g 脂肪。
雞肉咖哩200 g含有多少熱量？
雞肉咖哩200 g含有 288 kcal、19 g 蛋白質、29 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
雞肉咖哩250 g含有多少熱量？
雞肉咖哩250 g含有 360 kcal、24 g 蛋白質、36 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
資料來源：ausnut F010795 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
