了解餐盤裡的營養
雞肉咖喱
熱量與營養成分
自製，椰奶醬汁
157
大卡kcal 每 100 g
蛋白質13 g
碳水2.9 g
脂肪10 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 157 kcal —
- 蛋白質 13 g 26%
- 碳水化合物 2.9 g 1%
- 脂肪 10 g 13%
- 飽和脂肪 5.1 g 26%
- 膳食纖維 1.2 g 4%
- 糖 2.4 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 13 g | 2.9 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 6.6 g | 1.5 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 20 g | 4.4 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 26 g | 5.8 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 33 g | 7.3 g | 25 g |
關於雞肉咖喱的常見問題
雞肉咖喱100 g含有多少熱量？
雞肉咖喱100 g含有 157 kcal、13 g 蛋白質、2.9 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
雞肉咖喱50 g含有多少熱量？
雞肉咖喱50 g含有 79 kcal、6.6 g 蛋白質、1.5 g 碳水化合物和 5.1 g 脂肪。
雞肉咖喱150 g含有多少熱量？
雞肉咖喱150 g含有 236 kcal、20 g 蛋白質、4.4 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
雞肉咖喱200 g含有多少熱量？
雞肉咖喱200 g含有 314 kcal、26 g 蛋白質、5.8 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
雞肉咖喱250 g含有多少熱量？
雞肉咖喱250 g含有 393 kcal、33 g 蛋白質、7.3 g 碳水化合物和 25 g 脂肪。
資料來源：ausnut F003377 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
