了解餐盤裡的營養
雞油菌
熱量與營養成分
燉的
37
大卡kcal 每 100 g
蛋白質5.5 g
碳水0.8 g
脂肪0.4 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 37 kcal —
- 蛋白質 5.5 g 11%
- 碳水化合物 0.8 g 0%
- 脂肪 0.4 g 0%
- 飽和脂肪 0.1 g 0%
- 膳食纖維 4.6 g 16%
- 糖 0.2 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 5.5 g | 0.8 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 2.8 g | 0.4 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 8.3 g | 1.2 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 11 g | 1.6 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 14 g | 1.9 g | 1 g |
關於雞油菌的常見問題
雞油菌100 g含有多少熱量?
雞油菌100 g含有 37 kcal、5.5 g 蛋白質、0.8 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。
雞油菌50 g含有多少熱量?
雞油菌50 g含有 19 kcal、2.8 g 蛋白質、0.4 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
雞油菌150 g含有多少熱量?
雞油菌150 g含有 56 kcal、8.3 g 蛋白質、1.2 g 碳水化合物和 0.6 g 脂肪。
雞油菌200 g含有多少熱量?
雞油菌200 g含有 74 kcal、11 g 蛋白質、1.6 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。
雞油菌250 g含有多少熱量?
雞油菌250 g含有 93 kcal、14 g 蛋白質、1.9 g 碳水化合物和 1 g 脂肪。
資料來源:BLS (Germany) K713152 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維