了解餐盤裡的營養
雞油菌
熱量與營養成分
乾燥
243
大卡kcal 每 100 g
蛋白質36 g
碳水5.1 g
脂肪2.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 243 kcal —
- 蛋白質 36 g 73%
- 碳水化合物 5.1 g 2%
- 脂肪 2.5 g 3%
- 飽和脂肪 0.5 g 2%
- 膳食纖維 30 g 108%
- 糖 1.5 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 36 g | 5.1 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 18 g | 2.6 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 54 g | 7.7 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 73 g | 10 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 91 g | 13 g | 6.3 g |
關於雞油菌的常見問題
雞油菌100 g含有多少熱量?
雞油菌100 g含有 243 kcal、36 g 蛋白質、5.1 g 碳水化合物和 2.5 g 脂肪。
雞油菌50 g含有多少熱量?
雞油菌50 g含有 122 kcal、18 g 蛋白質、2.6 g 碳水化合物和 1.3 g 脂肪。
雞油菌150 g含有多少熱量?
雞油菌150 g含有 365 kcal、54 g 蛋白質、7.7 g 碳水化合物和 3.8 g 脂肪。
雞油菌200 g含有多少熱量?
雞油菌200 g含有 486 kcal、73 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 5 g 脂肪。
雞油菌250 g含有多少熱量?
雞油菌250 g含有 608 kcal、91 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 6.3 g 脂肪。
資料來源:BLS (Germany) K713400 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維