了解餐盤裡的營養
北美馴鹿肉
熱量與營養成分
野味肉，本土的，馴鹿，熟成
126
大卡kcal 每 100 g
蛋白質23 g
碳水0 g
脂肪3.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 126 kcal —
- 蛋白質 23 g 46%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 3.1 g 4%
- 飽和脂肪 1.2 g 6%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 鈉 41 mg 2%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 D 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 3.9 mg 0%
- 鐵 3.1 mg 17%
- 鎂 30 mg 7%
- 磷 168 mg 13%
- 鉀 385 mg 8%
- 鋅 3.6 mg 33%
- 銅 0.21 mg 23%
- 錳 0.02 mg 1%
- 硒 0 µg 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 23 g | 0 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 12 g | 0 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 35 g | 0 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 46 g | 0 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 58 g | 0 g | 7.8 g |
關於北美馴鹿肉的常見問題
北美馴鹿肉100 g含有多少熱量？
北美馴鹿肉100 g含有 126 kcal、23 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 3.1 g 脂肪。
北美馴鹿肉50 g含有多少熱量？
北美馴鹿肉50 g含有 63 kcal、12 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 1.6 g 脂肪。
北美馴鹿肉150 g含有多少熱量？
北美馴鹿肉150 g含有 189 kcal、35 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 4.7 g 脂肪。
北美馴鹿肉200 g含有多少熱量？
北美馴鹿肉200 g含有 252 kcal、46 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 6.2 g 脂肪。
北美馴鹿肉250 g含有多少熱量？
北美馴鹿肉250 g含有 315 kcal、58 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 7.8 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 5807 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
