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芒老荸豆
熱量與營養成分
謝, 生
312
大卡kcal 每 100 g
蛋白質20 g
碳水48 g
脂肪2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 312 kcal —
- 蛋白質 20 g 40%
- 碳水化合物 48 g 17%
- 脂肪 2 g 3%
- 膳食纖維 17 g 62%
- 糖 3.5 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 312 | 20 g | 48 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 10 g | 24 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 468 | 30 g | 72 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 624 | 40 g | 95 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 780 | 51 g | 119 g | 5 g |
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關於芒老荸豆的常見問題
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芒老荸豆100 g含有 312 kcal、20 g 蛋白質、48 g 碳水化合物和 2 g 脂肪。
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資料來源：CREA (Italy) 004120 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
