了解餐盤裡的營養
芒老荸豆
熱量與營養成分
罐謝, 已滕水
102
大卡kcal 每 100 g
蛋白質6.7 g
碳水16 g
脂肪0.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 102 kcal —
- 蛋白質 6.7 g 13%
- 碳水化合物 16 g 6%
- 脂肪 0.5 g 1%
- 膳食纖維 5.5 g 20%
- 糖 1 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 6.7 g | 16 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 3.4 g | 8 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 10 g | 24 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 13 g | 32 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 17 g | 40 g | 1.3 g |
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芒老荸豆100 g含有 102 kcal、6.7 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
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資料來源：CREA (Italy) 004130 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
