了解餐盤裡的營養
藍莓鬆餅
熱量與營養成分
加糖霜
334
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4.8 g
碳水46 g
脂肪14 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 334 kcal —
- 蛋白質 4.8 g 10%
- 碳水化合物 46 g 17%
- 脂肪 14 g 18%
- 飽和脂肪 6.8 g 34%
- 膳食纖維 2 g 7%
- 糖 33 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 334 | 4.8 g | 46 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 2.4 g | 23 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 501 | 7.2 g | 70 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 668 | 9.6 g | 93 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 835 | 12 g | 116 g | 35 g |
關於藍莓鬆餅的常見問題
藍莓鬆餅100 g含有多少熱量?
藍莓鬆餅100 g含有 334 kcal、4.8 g 蛋白質、46 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
藍莓鬆餅50 g含有多少熱量?
藍莓鬆餅50 g含有 167 kcal、2.4 g 蛋白質、23 g 碳水化合物和 7 g 脂肪。
藍莓鬆餅150 g含有多少熱量?
藍莓鬆餅150 g含有 501 kcal、7.2 g 蛋白質、70 g 碳水化合物和 21 g 脂肪。
藍莓鬆餅200 g含有多少熱量?
藍莓鬆餅200 g含有 668 kcal、9.6 g 蛋白質、93 g 碳水化合物和 28 g 脂肪。
藍莓鬆餅250 g含有多少熱量?
藍莓鬆餅250 g含有 835 kcal、12 g 蛋白質、116 g 碳水化合物和 35 g 脂肪。
資料來源:mvt 05.407 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維