了解餐盤裡的營養
Beef tartare, prepared
熱量與營養成分
126
大卡kcal 每 100 g
蛋白質16 g
碳水3.2 g
脂肪5.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 126 kcal —
- 蛋白質 16 g 32%
- 碳水化合物 3.2 g 1%
- 脂肪 5.2 g 7%
- 飽和脂肪 1.6 g 8%
- 膳食纖維 0.6 g 2%
- 糖 2.2 g —
- 鈉 500 mg 22%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 16 g | 3.2 g | 5.2 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 8.1 g | 1.6 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 24 g | 4.8 g | 7.8 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 32 g | 6.4 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 40 g | 8 g | 13 g |
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關於Beef tartare, prepared的常見問題
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Beef tartare, prepared100 g含有 126 kcal、16 g 蛋白質、3.2 g 碳水化合物和 5.2 g 脂肪。
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Beef tartare, prepared200 g含有 252 kcal、32 g 蛋白質、6.4 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
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Beef tartare, prepared250 g含有 315 kcal、40 g 蛋白質、8 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
資料來源：Swiss FSVO 14280 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
