牛里肌

牛里肌100 g含有 138 kcal、18 g 蛋白質、3.3 g 碳水化合物和 5.7 g 脂肪。

牛里肌50 g含有 69 kcal、8.8 g 蛋白質、1.6 g 碳水化合物和 2.8 g 脂肪。

牛里肌150 g含有 207 kcal、26 g 蛋白質、4.9 g 碳水化合物和 8.5 g 脂肪。

牛里肌200 g含有 276 kcal、35 g 蛋白質、6.6 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。

牛里肌250 g含有 345 kcal、44 g 蛋白質、8.2 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。