了解餐盤裡的營養
豆子培根湯
熱量與營養成分
罐裝，濃縮
124
大卡kcal 每 100 g
蛋白質6.6 g
碳水14 g
脂肪2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 124 kcal —
- 蛋白質 6.6 g 13%
- 碳水化合物 14 g 5%
- 脂肪 2 g 3%
- 飽和脂肪 0.7 g 3%
- 膳食纖維 6.5 g 23%
- 糖 2 g —
- 鈉 351 mg 15%
- 膽固醇 4.4 mg 1%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 34 µg 4%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.87 mg 6%
- 維生素 K 2.4 µg 2%
- 硫胺素（B1） 0.08 mg 6%
- 核黃素（B2） 0.05 mg 4%
- 菸鹼素（B3） 0.77 mg 5%
- 泛酸（B5） 0.07 mg 1%
- 維生素 B6 0.05 mg 3%
- 葉酸（B9） 21 µg 5%
- 維生素 B12 0.02 µg 1%
- 膽鹼 26.7 mg 5%
礦物質
- 鈣 66 mg 5%
- 鐵 2 mg 11%
- 鎂 51 mg 12%
- 磷 135 mg 11%
- 鉀 428 mg 9%
- 鋅 0.89 mg 8%
- 銅 0.25 mg 28%
- 錳 0.4 mg 17%
- 硒 4.3 µg 8%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 6.6 g | 14 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 3.3 g | 6.8 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 9.9 g | 20 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 13 g | 27 g | 3.9 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 17 g | 34 g | 4.9 g |
關於豆子培根湯的常見問題
豆子培根湯100 g含有多少熱量？
豆子培根湯100 g含有 124 kcal、6.6 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 2 g 脂肪。
豆子培根湯50 g含有多少熱量？
豆子培根湯50 g含有 62 kcal、3.3 g 蛋白質、6.8 g 碳水化合物和 1 g 脂肪。
豆子培根湯150 g含有多少熱量？
豆子培根湯150 g含有 186 kcal、9.9 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 2.9 g 脂肪。
豆子培根湯200 g含有多少熱量？
豆子培根湯200 g含有 248 kcal、13 g 蛋白質、27 g 碳水化合物和 3.9 g 脂肪。
豆子培根湯250 g含有多少熱量？
豆子培根湯250 g含有 310 kcal、17 g 蛋白質、34 g 碳水化合物和 4.9 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 924 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
