了解餐盤裡的營養
熟火腿
熱量與營養成分
高品質
182
大卡kcal 每 100 g
蛋白質18 g
碳水0.8 g
脂肪12 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 182 kcal —
- 蛋白質 18 g 36%
- 碳水化合物 0.8 g 0%
- 脂肪 12 g 15%
- 膳食纖維 0 g 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 18 g | 0.8 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 9 g | 0.4 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 27 g | 1.2 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 36 g | 1.6 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 45 g | 2 g | 30 g |
關於熟火腿的常見問題
熟火腿100 g含有多少熱量?
熟火腿100 g含有 182 kcal、18 g 蛋白質、0.8 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
熟火腿50 g含有多少熱量?
熟火腿50 g含有 91 kcal、9 g 蛋白質、0.4 g 碳水化合物和 6 g 脂肪。
熟火腿150 g含有多少熱量?
熟火腿150 g含有 273 kcal、27 g 蛋白質、1.2 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。
熟火腿200 g含有多少熱量?
熟火腿200 g含有 364 kcal、36 g 蛋白質、1.6 g 碳水化合物和 24 g 脂肪。
熟火腿250 g含有多少熱量?
熟火腿250 g含有 455 kcal、45 g 蛋白質、2 g 碳水化合物和 30 g 脂肪。
資料來源:CREA (Italy) 110410 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維