了解餐盤裡的營養

嬰兒乾混合穀物麥片

熱量與營養成分

396
大卡kcal 每 100 g
蛋白質13 g
碳水64 g
脂肪6.3 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 396 kcal —
  • 蛋白質 13 g 25%
  • 碳水化合物 64 g 23%
  • 脂肪 6.3 g 8%
  • 飽和脂肪 1.2 g 6%
  • 膳食纖維 9.3 g 33%
  • 糖 31 g —
  • 鈉 7 mg 0%
  • 膽固醇 1 mg 0%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 0 µg 0%
  • 維生素 C 0 mg 0%
  • 維生素 D 0 µg 0%
  • 維生素 E 0.99 mg 7%
  • 硫胺素（B1） 2.4 mg 199%
  • 核黃素（B2） 2.7 mg 204%
  • 菸鹼素（B3） 33.2 mg 208%
  • 維生素 B6 0.12 mg 7%
  • 葉酸（B9） 59 µg 15%

礦物質

  • 鈣 1261 mg 97%
  • 鐵 41.1 mg 228%
  • 鎂 118 mg 28%
  • 磷 1379 mg 110%
  • 鉀 320 mg 7%
  • 鋅 2.5 mg 22%
  • 銅 0.33 mg 37%
  • 錳 3 mg 130%
  • 硒 52.6 µg 96%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g39613 g64 g6.3 g
50 g50 g1986.3 g32 g3.1 g
150 g150 g59419 g96 g9.4 g
200 g200 g79225 g128 g13 g
250 g250 g99031 g160 g16 g

關於嬰兒乾混合穀物麥片的常見問題

嬰兒乾混合穀物麥片100 g含有多少熱量？

嬰兒乾混合穀物麥片100 g含有 396 kcal、13 g 蛋白質、64 g 碳水化合物和 6.3 g 脂肪。

嬰兒乾混合穀物麥片50 g含有多少熱量？

嬰兒乾混合穀物麥片50 g含有 198 kcal、6.3 g 蛋白質、32 g 碳水化合物和 3.1 g 脂肪。

嬰兒乾混合穀物麥片150 g含有多少熱量？

嬰兒乾混合穀物麥片150 g含有 594 kcal、19 g 蛋白質、96 g 碳水化合物和 9.4 g 脂肪。

嬰兒乾混合穀物麥片200 g含有多少熱量？

嬰兒乾混合穀物麥片200 g含有 792 kcal、25 g 蛋白質、128 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。

嬰兒乾混合穀物麥片250 g含有多少熱量？

嬰兒乾混合穀物麥片250 g含有 990 kcal、31 g 蛋白質、160 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。

資料來源：Canadian Nutrient File 285 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維