了解餐盤裡的營養
芝麻葉沙拉
熱量與營養成分
不加油，不加鹽
17
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2.5 g
碳水0.3 g
脂肪0.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 17 kcal —
- 蛋白質 2.5 g 5%
- 碳水化合物 0.3 g 0%
- 脂肪 0.1 g 0%
- 膳食纖維 2.4 g 9%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 2.5 g | 0.3 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 1.2 g | 0.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 3.7 g | 0.4 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 5 g | 0.6 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 6.2 g | 0.7 g | 0.3 g |
關於芝麻葉沙拉的常見問題
芝麻葉沙拉100 g含有多少熱量？
芝麻葉沙拉100 g含有 17 kcal、2.5 g 蛋白質、0.3 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
芝麻葉沙拉50 g含有多少熱量？
芝麻葉沙拉50 g含有 9 kcal、1.2 g 蛋白質、0.1 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
芝麻葉沙拉150 g含有多少熱量？
芝麻葉沙拉150 g含有 26 kcal、3.7 g 蛋白質、0.4 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
芝麻葉沙拉200 g含有多少熱量？
芝麻葉沙拉200 g含有 34 kcal、5 g 蛋白質、0.6 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
芝麻葉沙拉250 g含有多少熱量？
芝麻葉沙拉250 g含有 43 kcal、6.2 g 蛋白質、0.7 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0637B · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
