了解餐盤裡的營養
芝麻葉沙拉
熱量與營養成分
搭配番茄、洋蔥、巴西里、醋和油製成的醬汁，不加鹽
25
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2.3 g
碳水0.7 g
脂肪1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 25 kcal —
- 蛋白質 2.3 g 5%
- 碳水化合物 0.7 g 0%
- 脂肪 1 g 1%
- 膳食纖維 2.3 g 8%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 2.3 g | 0.7 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 1.2 g | 0.4 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 3.5 g | 1.1 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 4.6 g | 1.5 g | 1.9 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 5.8 g | 1.8 g | 2.4 g |
關於芝麻葉沙拉的常見問題
芝麻葉沙拉100 g含有多少熱量？
芝麻葉沙拉100 g含有 25 kcal、2.3 g 蛋白質、0.7 g 碳水化合物和 1 g 脂肪。
芝麻葉沙拉50 g含有多少熱量？
芝麻葉沙拉50 g含有 13 kcal、1.2 g 蛋白質、0.4 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
芝麻葉沙拉150 g含有多少熱量？
芝麻葉沙拉150 g含有 38 kcal、3.5 g 蛋白質、1.1 g 碳水化合物和 1.4 g 脂肪。
芝麻葉沙拉200 g含有多少熱量？
芝麻葉沙拉200 g含有 50 kcal、4.6 g 蛋白質、1.5 g 碳水化合物和 1.9 g 脂肪。
芝麻葉沙拉250 g含有多少熱量？
芝麻葉沙拉250 g含有 63 kcal、5.8 g 蛋白質、1.8 g 碳水化合物和 2.4 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0991B · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
