了解餐盤裡的營養

Cheese, Cream, 45-55 % fidm.

熱量與營養成分

257
大卡kcal 每 100 g
蛋白質5.5 g
碳水2.9 g
脂肪25 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 257 kcal —
  • 蛋白質 5.5 g 11%
  • 碳水化合物 2.9 g 1%
  • 脂肪 25 g 32%
  • 飽和脂肪 14 g 72%
  • 膳食纖維 0 g 0%
  • 糖 2.9 g —
  • 鈉 425 mg 18%
  • 膽固醇 82.4 mg 27%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 217 µg 24%
  • 維生素 C 0 mg 0%
  • 維生素 D 0.35 µg 2%
  • 維生素 E 0.52 mg 3%
  • 維生素 K 0 µg 0%
  • 硫胺素（B1） 0.03 mg 3%
  • 核黃素（B2） 0.17 mg 13%
  • 菸鹼素（B3） 0.07 mg 0%
  • 泛酸（B5） 0.57 mg 11%
  • 維生素 B6 0.04 mg 2%
  • 生物素（B7） 2 µg 7%
  • 葉酸（B9） 15.3 µg 4%
  • 維生素 B12 0.22 µg 9%
  • 膽鹼 26.8 mg 5%

礦物質

  • 鈣 113 mg 9%
  • 鐵 0.06 mg 0%
  • 鎂 8.4 mg 2%
  • 磷 86.7 mg 7%
  • 鉀 114 mg 2%
  • 鋅 0.4 mg 4%
  • 銅 0.04 mg 4%
  • 錳 0.01 mg 0%
  • 硒 4.1 µg 8%
  • 碘 10.2 µg 7%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g2575.5 g2.9 g25 g
50 g50 g1282.8 g1.5 g12 g
150 g150 g3858.3 g4.4 g37 g
200 g200 g51411 g5.8 g50 g
250 g250 g64214 g7.3 g62 g

關於Cheese, Cream, 45-55 % fidm.的常見問題

Cheese, Cream, 45-55 % fidm.100 g含有多少熱量？

Cheese, Cream, 45-55 % fidm.100 g含有 257 kcal、5.5 g 蛋白質、2.9 g 碳水化合物和 25 g 脂肪。

Cheese, Cream, 45-55 % fidm.50 g含有多少熱量？

Cheese, Cream, 45-55 % fidm.50 g含有 128 kcal、2.8 g 蛋白質、1.5 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。

Cheese, Cream, 45-55 % fidm.150 g含有多少熱量？

Cheese, Cream, 45-55 % fidm.150 g含有 385 kcal、8.3 g 蛋白質、4.4 g 碳水化合物和 37 g 脂肪。

Cheese, Cream, 45-55 % fidm.200 g含有多少熱量？

Cheese, Cream, 45-55 % fidm.200 g含有 514 kcal、11 g 蛋白質、5.8 g 碳水化合物和 50 g 脂肪。

Cheese, Cream, 45-55 % fidm.250 g含有多少熱量？

Cheese, Cream, 45-55 % fidm.250 g含有 642 kcal、14 g 蛋白質、7.3 g 碳水化合物和 62 g 脂肪。

資料來源：Frida (Denmark) 1773 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維