了解餐盤裡的營養

Cheese, Brie, 45 % fidm.

熱量與營養成分

280
大卡kcal 每 100 g
蛋白質20 g
碳水0.1 g
脂肪22 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 280 kcal —
  • 蛋白質 20 g 41%
  • 碳水化合物 0.1 g 0%
  • 脂肪 22 g 28%
  • 飽和脂肪 14 g 71%
  • 膳食纖維 0 g 0%
  • 糖 0.1 g —
  • 鈉 647 mg 28%
  • 膽固醇 74 mg 25%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 207 µg 23%
  • 維生素 C 0 mg 0%
  • 維生素 D 0.23 µg 1%
  • 維生素 E 0.57 mg 4%
  • 維生素 K 0 µg 0%
  • 硫胺素（B1） 0.05 mg 4%
  • 核黃素（B2） 0.34 mg 26%
  • 菸鹼素（B3） 0.38 mg 2%
  • 泛酸（B5） 0.69 mg 14%
  • 維生素 B6 0.24 mg 14%
  • 生物素（B7） 6 µg 20%
  • 葉酸（B9） 91 µg 23%
  • 維生素 B12 1.7 µg 69%
  • 膽鹼 15.4 mg 3%

礦物質

  • 鈣 720 mg 55%
  • 鐵 0.21 mg 1%
  • 鎂 20 mg 5%
  • 磷 370 mg 30%
  • 鉀 108 mg 2%
  • 鋅 2.4 mg 22%
  • 銅 0.07 mg 8%
  • 錳 0.05 mg 2%
  • 硒 7 µg 13%
  • 碘 10.4 µg 7%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g28020 g0.1 g22 g
50 g50 g14010 g0 g11 g
150 g150 g42031 g0.1 g33 g
200 g200 g56041 g0.2 g44 g
250 g250 g70051 g0.2 g55 g

關於Cheese, Brie, 45 % fidm.的常見問題

Cheese, Brie, 45 % fidm.100 g含有多少熱量？

Cheese, Brie, 45 % fidm.100 g含有 280 kcal、20 g 蛋白質、0.1 g 碳水化合物和 22 g 脂肪。

Cheese, Brie, 45 % fidm.50 g含有多少熱量？

Cheese, Brie, 45 % fidm.50 g含有 140 kcal、10 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。

Cheese, Brie, 45 % fidm.150 g含有多少熱量？

Cheese, Brie, 45 % fidm.150 g含有 420 kcal、31 g 蛋白質、0.1 g 碳水化合物和 33 g 脂肪。

Cheese, Brie, 45 % fidm.200 g含有多少熱量？

Cheese, Brie, 45 % fidm.200 g含有 560 kcal、41 g 蛋白質、0.2 g 碳水化合物和 44 g 脂肪。

Cheese, Brie, 45 % fidm.250 g含有多少熱量？

Cheese, Brie, 45 % fidm.250 g含有 700 kcal、51 g 蛋白質、0.2 g 碳水化合物和 55 g 脂肪。

資料來源：Frida (Denmark) 1228 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維