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Yogurt plain, low fat, 1.5 % fat

热量和营养成分

43
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4 g
碳水3.5 g
脂肪1.5 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 43 kcal —
  • 蛋白质 4 g 8%
  • 碳水化合物 3.5 g 1%
  • 脂肪 1.5 g 2%
  • 饱和脂肪 1 g 5%
  • 膳食纤维 0 g 0%
  • 糖 3.5 g —
  • 钠 39 mg 2%
  • 胆固醇 6.8 mg 2%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 3 µg 0%
  • 维生素D 0.05 µg 0%
  • 维生素E 0 mg 0%
  • 维生素K 0.26 µg 0%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 3%
  • 核黄素（维生素B2） 0.22 mg 17%
  • 烟酸（维生素B3） 0.1 mg 1%
  • 泛酸（维生素B5） 0.26 mg 5%
  • 维生素B6 0.04 mg 2%
  • 生物素（维生素B7） 1.3 µg 4%
  • 维生素B12 0.24 µg 10%
  • 胆碱 15.2 mg 3%

矿物质

  • 钙 134 mg 10%
  • 铁 0.02 mg 0%
  • 镁 11.7 mg 3%
  • 磷 100 mg 8%
  • 钾 144 mg 3%
  • 锌 0.47 mg 4%
  • 铜 0.02 mg 2%
  • 锰 0 mg 0%
  • 硒 1.6 µg 3%
  • 碘 5.9 µg 4%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g434 g3.5 g1.5 g
50 g50 g222 g1.8 g0.7 g
150 g150 g656 g5.3 g2.2 g
200 g200 g878 g7 g3 g
250 g250 g10910 g8.8 g3.7 g

关于Yogurt plain, low fat, 1.5 % fat的问题

Yogurt plain, low fat, 1.5 % fat每100 g含多少热量？

Yogurt plain, low fat, 1.5 % fat每100 g含43 kcal，其中蛋白质4 g、碳水化合物3.5 g、脂肪1.5 g。

Yogurt plain, low fat, 1.5 % fat每50 g含多少热量？

Yogurt plain, low fat, 1.5 % fat每50 g含22 kcal，其中蛋白质2 g、碳水化合物1.8 g、脂肪0.7 g。

Yogurt plain, low fat, 1.5 % fat每150 g含多少热量？

Yogurt plain, low fat, 1.5 % fat每150 g含65 kcal，其中蛋白质6 g、碳水化合物5.3 g、脂肪2.2 g。

Yogurt plain, low fat, 1.5 % fat每200 g含多少热量？

Yogurt plain, low fat, 1.5 % fat每200 g含87 kcal，其中蛋白质8 g、碳水化合物7 g、脂肪3 g。

Yogurt plain, low fat, 1.5 % fat每250 g含多少热量？

Yogurt plain, low fat, 1.5 % fat每250 g含109 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物8.8 g、脂肪3.7 g。

来源：Frida (Denmark) 1597 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维