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Yogurt, with fruit, 1.5 % fat

热量和营养成分

68
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.5 g
碳水10 g
脂肪1.3 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 68 kcal —
  • 蛋白质 3.5 g 7%
  • 碳水化合物 10 g 4%
  • 脂肪 1.3 g 2%
  • 饱和脂肪 0.8 g 4%
  • 膳食纤维 0.5 g 2%
  • 糖 10 g —
  • 钠 32.5 mg 1%
  • 胆固醇 6 mg 2%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 15.2 µg 2%
  • 维生素C 0.2 mg 0%
  • 维生素D 0.04 µg 0%
  • 维生素E 0.04 mg 0%
  • 维生素K 0 µg 0%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 3%
  • 核黄素（维生素B2） 0.16 mg 13%
  • 烟酸（维生素B3） 0.16 mg 1%
  • 泛酸（维生素B5） 0.28 mg 6%
  • 维生素B6 0.06 mg 4%
  • 生物素（维生素B7） 1.6 µg 5%
  • 叶酸（维生素B9） 12 µg 3%
  • 维生素B12 0.23 µg 9%
  • 胆碱 15.2 mg 3%

矿物质

  • 钙 111 mg 9%
  • 铁 0.04 mg 0%
  • 镁 11.1 mg 3%
  • 磷 92 mg 7%
  • 钾 145 mg 3%
  • 锌 0.44 mg 4%
  • 铜 0.02 mg 2%
  • 锰 0.02 mg 1%
  • 硒 1.5 µg 3%
  • 碘 10.1 µg 7%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g683.5 g11 g1.3 g
50 g50 g341.8 g5.2 g0.6 g
150 g150 g1025.3 g16 g1.9 g
200 g200 g1367.1 g21 g2.5 g
250 g250 g1708.8 g26 g3.1 g

关于Yogurt, with fruit, 1.5 % fat的问题

Yogurt, with fruit, 1.5 % fat每100 g含多少热量？

Yogurt, with fruit, 1.5 % fat每100 g含68 kcal，其中蛋白质3.5 g、碳水化合物11 g、脂肪1.3 g。

Yogurt, with fruit, 1.5 % fat每50 g含多少热量？

Yogurt, with fruit, 1.5 % fat每50 g含34 kcal，其中蛋白质1.8 g、碳水化合物5.2 g、脂肪0.6 g。

Yogurt, with fruit, 1.5 % fat每150 g含多少热量？

Yogurt, with fruit, 1.5 % fat每150 g含102 kcal，其中蛋白质5.3 g、碳水化合物16 g、脂肪1.9 g。

Yogurt, with fruit, 1.5 % fat每200 g含多少热量？

Yogurt, with fruit, 1.5 % fat每200 g含136 kcal，其中蛋白质7.1 g、碳水化合物21 g、脂肪2.5 g。

Yogurt, with fruit, 1.5 % fat每250 g含多少热量？

Yogurt, with fruit, 1.5 % fat每250 g含170 kcal，其中蛋白质8.8 g、碳水化合物26 g、脂肪3.1 g。

来源：Frida (Denmark) 1169 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维