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Cream yoghurt, plain, 10% fat (Greek and Turkish style)

热量和营养成分

113
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4.9 g
碳水3.7 g
脂肪8.7 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 113 kcal —
  • 蛋白质 4.9 g 10%
  • 碳水化合物 3.7 g 1%
  • 脂肪 8.7 g 11%
  • 饱和脂肪 4.7 g 23%
  • 膳食纤维 0 g 0%
  • 糖 3.7 g —
  • 钠 81.6 mg 4%
  • 胆固醇 30.1 mg 10%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 58.5 µg 7%
  • 维生素D 0.14 µg 1%
  • 维生素E 0.39 mg 3%
  • 维生素K 2.3 µg 2%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 3%
  • 核黄素（维生素B2） 0.16 mg 12%
  • 烟酸（维生素B3） 0.09 mg 1%
  • 泛酸（维生素B5） 0.29 mg 6%
  • 维生素B6 0.05 mg 3%
  • 生物素（维生素B7） 1.8 µg 6%
  • 叶酸（维生素B9） 13.2 µg 3%
  • 维生素B12 0.33 µg 14%
  • 胆碱 19.2 mg 3%

矿物质

  • 钙 114 mg 9%
  • 铁 0.03 mg 0%
  • 镁 10.4 mg 2%
  • 磷 109 mg 9%
  • 钾 150 mg 3%
  • 锌 0.44 mg 4%
  • 铜 0 mg 0%
  • 锰 0 mg 0%
  • 硒 2.2 µg 4%
  • 碘 14.4 µg 10%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g1134.9 g3.7 g8.7 g
50 g50 g562.5 g1.9 g4.3 g
150 g150 g1697.4 g5.6 g13 g
200 g200 g2259.8 g7.5 g17 g
250 g250 g28212 g9.4 g22 g

关于Cream yoghurt, plain, 10% fat (Greek and Turkish style)的问题

Cream yoghurt, plain, 10% fat (Greek and Turkish style)每100 g含多少热量？

Cream yoghurt, plain, 10% fat (Greek and Turkish style)每100 g含113 kcal，其中蛋白质4.9 g、碳水化合物3.7 g、脂肪8.7 g。

Cream yoghurt, plain, 10% fat (Greek and Turkish style)每50 g含多少热量？

Cream yoghurt, plain, 10% fat (Greek and Turkish style)每50 g含56 kcal，其中蛋白质2.5 g、碳水化合物1.9 g、脂肪4.3 g。

Cream yoghurt, plain, 10% fat (Greek and Turkish style)每150 g含多少热量？

Cream yoghurt, plain, 10% fat (Greek and Turkish style)每150 g含169 kcal，其中蛋白质7.4 g、碳水化合物5.6 g、脂肪13 g。

Cream yoghurt, plain, 10% fat (Greek and Turkish style)每200 g含多少热量？

Cream yoghurt, plain, 10% fat (Greek and Turkish style)每200 g含225 kcal，其中蛋白质9.8 g、碳水化合物7.5 g、脂肪17 g。

Cream yoghurt, plain, 10% fat (Greek and Turkish style)每250 g含多少热量？

Cream yoghurt, plain, 10% fat (Greek and Turkish style)每250 g含282 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物9.4 g、脂肪22 g。

来源：Frida (Denmark) 1764 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维