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Cream, cultured, 9 % fat (Fraiche 9%)
热量和营养成分
113
千卡kcal 每 100 g
蛋白质6.7 g
碳水3.2 g
脂肪8.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 113 kcal —
- 蛋白质 6.7 g 13%
- 碳水化合物 3.2 g 1%
- 脂肪 8.2 g 11%
- 饱和脂肪 5.5 g 28%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 3.2 g —
- 钠 28 mg 1%
- 胆固醇 30 mg 10%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 64.7 µg 7%
- 维生素C 0.9 mg 1%
- 维生素D 0.14 µg 1%
- 维生素E 0.23 mg 2%
- 维生素K 0 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.24 mg 18%
- 烟酸（维生素B3） 0.15 mg 1%
- 泛酸（维生素B5） 0.3 mg 6%
- 维生素B6 0.04 mg 2%
- 生物素（维生素B7） 1.2 µg 4%
- 叶酸（维生素B9） 13 µg 3%
- 维生素B12 0.35 µg 15%
- 胆碱 19.2 mg 3%
矿物质
- 钙 104 mg 8%
- 铁 0.03 mg 0%
- 镁 10.1 mg 2%
- 磷 109 mg 9%
- 钾 119 mg 3%
- 锌 0.37 mg 3%
- 铜 0.02 mg 2%
- 锰 0 mg 0%
- 硒 4.4 µg 8%
- 碘 15 µg 10%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 6.7 g | 3.2 g | 8.2 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 3.3 g | 1.6 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 10 g | 4.8 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 227 | 13 g | 6.4 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 17 g | 8 g | 21 g |
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来源：Frida (Denmark) 300 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
