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Milk, partly skimmed, organic, 1.5 % fat
热量和营养成分
45
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.4 g
碳水4.6 g
脂肪1.5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 45 kcal —
- 蛋白质 3.4 g 7%
- 碳水化合物 4.6 g 2%
- 脂肪 1.5 g 2%
- 饱和脂肪 0.9 g 5%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 4.6 g —
- 钠 36 mg 2%
- 胆固醇 6.9 mg 2%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 19 µg 2%
- 维生素D 0.05 µg 0%
- 维生素E 0.04 mg 0%
- 硫胺素(维生素B1) 0.04 mg 3%
- 核黄素(维生素B2) 0.18 mg 14%
- 烟酸(维生素B3) 0.09 mg 1%
- 泛酸(维生素B5) 0.41 mg 8%
- 维生素B6 0.05 mg 3%
- 生物素(维生素B7) 1 µg 3%
- 叶酸(维生素B9) 11.5 µg 3%
- 维生素B12 0.38 µg 16%
- 胆碱 16.4 mg 3%
矿物质
- 钙 126 mg 10%
- 铁 0.01 mg 0%
- 镁 11.5 mg 3%
- 磷 97 mg 8%
- 钾 161 mg 3%
- 锌 0.37 mg 3%
- 铜 0.01 mg 2%
- 锰 0 mg 0%
- 硒 2.3 µg 4%
- 碘 15 µg 10%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 3.4 g | 4.6 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1.7 g | 2.3 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 5.1 g | 6.9 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 91 | 6.8 g | 9.2 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 114 | 8.4 g | 12 g | 3.8 g |
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来源:Frida (Denmark) 1154 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维