了解你餐盘中的食物
Milk, skimmed, 0.1 % fat
热量和营养成分
33
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.5 g
碳水4.6 g
脂肪0.1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 33 kcal —
- 蛋白质 3.5 g 7%
- 碳水化合物 4.6 g 2%
- 脂肪 0.1 g 0%
- 饱和脂肪 0.1 g 0%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 4.6 g —
- 钠 36.1 mg 2%
- 胆固醇 2.3 mg 1%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素D 0.03 µg 0%
- 维生素E 0 mg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.16 mg 12%
- 烟酸（维生素B3） 0.09 mg 1%
- 泛酸（维生素B5） 0.4 mg 8%
- 维生素B6 0.05 mg 3%
- 生物素（维生素B7） 1.5 µg 5%
- 维生素B12 0.41 µg 17%
- 胆碱 15.6 mg 3%
矿物质
- 钙 119 mg 9%
- 铁 0.02 mg 0%
- 镁 11.1 mg 3%
- 磷 94.1 mg 8%
- 钾 157 mg 3%
- 锌 0.39 mg 4%
- 铜 0.01 mg 1%
- 锰 0 mg 0%
- 硒 1.5 µg 3%
- 碘 11.7 µg 8%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 3.5 g | 4.6 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1.7 g | 2.3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 5.2 g | 6.9 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 67 | 7 g | 9.2 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 8.7 g | 12 g | 0.2 g |
相似食物
关于Milk, skimmed, 0.1 % fat的问题
Milk, skimmed, 0.1 % fat每100 g含多少热量？
Milk, skimmed, 0.1 % fat每100 g含33 kcal，其中蛋白质3.5 g、碳水化合物4.6 g、脂肪0.1 g。
Milk, skimmed, 0.1 % fat每50 g含多少热量？
Milk, skimmed, 0.1 % fat每50 g含17 kcal，其中蛋白质1.7 g、碳水化合物2.3 g、脂肪0 g。
Milk, skimmed, 0.1 % fat每150 g含多少热量？
Milk, skimmed, 0.1 % fat每150 g含50 kcal，其中蛋白质5.2 g、碳水化合物6.9 g、脂肪0.1 g。
Milk, skimmed, 0.1 % fat每200 g含多少热量？
Milk, skimmed, 0.1 % fat每200 g含67 kcal，其中蛋白质7 g、碳水化合物9.2 g、脂肪0.2 g。
Milk, skimmed, 0.1 % fat每250 g含多少热量？
Milk, skimmed, 0.1 % fat每250 g含83 kcal，其中蛋白质8.7 g、碳水化合物12 g、脂肪0.2 g。
来源：Frida (Denmark) 1596 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
