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全麦烤面包片
热量和营养成分
预包装
390
千卡kcal 每 100 g
蛋白质10 g
碳水69 g
脂肪5.6 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 390 kcal —
- 蛋白质 10 g 21%
- 碳水化合物 69 g 25%
- 脂肪 5.6 g 7%
- 饱和脂肪 1.8 g 9%
- 膳食纤维 8 g 29%
- 糖 3 g —
- 钠 681 mg 30%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 硫胺素（维生素B1） 1.4 mg 113%
- 烟酸（维生素B3） 0.73 mg 5%
- 泛酸（维生素B5） 0.3 mg 6%
- 维生素B6 0.04 mg 2%
- 叶酸（维生素B9） 8.4 µg 2%
矿物质
- 钙 37.6 mg 3%
- 铁 1.7 mg 9%
- 镁 50.4 mg 12%
- 磷 166 mg 13%
- 钾 259 mg 6%
- 锌 1.2 mg 11%
- 铜 0.22 mg 24%
- 锰 1.2 mg 52%
- 硒 3.2 µg 6%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 390 | 10 g | 69 g | 5.6 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 5.2 g | 35 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 585 | 16 g | 104 g | 8.4 g |
| 200 g | 200 g | 780 | 21 g | 139 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 975 | 26 g | 174 g | 14 g |
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来源：ANSES–Ciqual (France) 7402 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
