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全脂牛奶
热量和营养成分
巴氏杀菌
62
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.3 g
碳水4.8 g
脂肪3.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 62 kcal —
- 蛋白质 3.3 g 7%
- 碳水化合物 4.8 g 2%
- 脂肪 3.3 g 4%
- 饱和脂肪 2.3 g 11%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 3.2 g —
- 钠 79 mg 3%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 40.2 µg 4%
- 维生素C 1.4 mg 2%
- 维生素D 0.06 µg 0%
- 维生素K 0 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 4%
- 核黄素（维生素B2） 0.17 mg 13%
- 烟酸（维生素B3） 0.09 mg 1%
- 泛酸（维生素B5） 0.41 mg 8%
- 维生素B6 0.04 mg 3%
- 叶酸（维生素B9） 6.1 µg 2%
- 维生素B12 0.32 µg 13%
矿物质
- 钙 117 mg 9%
- 铁 0.05 mg 0%
- 镁 10.9 mg 3%
- 磷 88 mg 7%
- 钾 140 mg 3%
- 锌 0.37 mg 3%
- 锰 0 mg 0%
- 碘 12.4 µg 8%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 3.3 g | 4.8 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1.7 g | 2.4 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 5 g | 7.2 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 6.6 g | 9.6 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 8.3 g | 12 g | 8.3 g |
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来源：ANSES–Ciqual (France) 19024 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
