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高筋白面粉
热量和营养成分
353
千卡kcal 每 100 g
蛋白质11 g
碳水79 g
脂肪1.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 353 kcal —
- 蛋白质 11 g 23%
- 碳水化合物 79 g 29%
- 脂肪 1.2 g 2%
- 饱和脂肪 0.3 g 2%
- 膳食纤维 3.3 g 12%
- 糖 0.5 g —
- 钠 2 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.43 mg 3%
- 硫胺素（维生素B1） 0.3 mg 25%
- 核黄素（维生素B2） 0.03 mg 2%
- 烟酸（维生素B3） 1.8 mg 11%
- 泛酸（维生素B5） 0.3 mg 6%
- 维生素B6 0.15 mg 9%
- 生物素（维生素B7） 1 µg 3%
- 叶酸（维生素B9） 16 µg 4%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 134 mg 10%
- 铁 1.9 mg 11%
- 镁 26 mg 6%
- 磷 128 mg 10%
- 钾 166 mg 4%
- 锌 0.8 mg 7%
- 铜 0.15 mg 17%
- 锰 0.67 mg 29%
- 硒 9 µg 16%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 11 g | 79 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 5.7 g | 40 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 17 g | 119 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 23 g | 158 g | 2.4 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 28 g | 198 g | 3 g |
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来源：CoFID (UK) 11-887 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
