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小麦胚芽
热量和营养成分
352
千卡kcal 每 100 g
蛋白质27 g
碳水45 g
脂肪8.4 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 352 kcal —
- 蛋白质 27 g 55%
- 碳水化合物 45 g 16%
- 脂肪 8.4 g 11%
- 饱和脂肪 1.1 g 6%
- 膳食纤维 14 g 50%
- 糖 16 g —
- 钠 3 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 16.2 mg 108%
- 硫胺素（维生素B1） 1.8 mg 150%
- 核黄素（维生素B2） 0.63 mg 48%
- 烟酸（维生素B3） 6.7 mg 42%
- 泛酸（维生素B5） 2.6 mg 52%
- 维生素B6 2.6 mg 152%
- 生物素（维生素B7） 23.4 µg 78%
- 叶酸（维生素B9） 277 µg 69%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 45 mg 3%
- 铁 8.1 mg 45%
- 镁 240 mg 57%
- 磷 1047 mg 84%
- 钾 1045 mg 22%
- 锌 14 mg 127%
- 铜 0.82 mg 91%
- 锰 13.5 mg 587%
- 硒 18 µg 33%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 27 g | 45 g | 8.4 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 14 g | 22 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 41 g | 67 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 55 g | 89 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 68 g | 112 g | 21 g |
关于小麦胚芽的问题
小麦胚芽每100 g含多少热量？
小麦胚芽每100 g含352 kcal，其中蛋白质27 g、碳水化合物45 g、脂肪8.4 g。
小麦胚芽每50 g含多少热量？
小麦胚芽每50 g含176 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物22 g、脂肪4.2 g。
小麦胚芽每150 g含多少热量？
小麦胚芽每150 g含528 kcal，其中蛋白质41 g、碳水化合物67 g、脂肪13 g。
小麦胚芽每200 g含多少热量？
小麦胚芽每200 g含704 kcal，其中蛋白质55 g、碳水化合物89 g、脂肪17 g。
小麦胚芽每250 g含多少热量？
小麦胚芽每250 g含880 kcal，其中蛋白质68 g、碳水化合物112 g、脂肪21 g。
来源：CoFID (UK) 11-907 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
