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大豆粉
热量和营养成分
409
千卡kcal 每 100 g
蛋白质34 g
碳水19 g
脂肪22 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 409 kcal —
- 蛋白质 34 g 69%
- 碳水化合物 19 g 7%
- 脂肪 22 g 29%
- 饱和脂肪 2.7 g 14%
- 膳食纤维 18 g 64%
- 糖 6.4 g —
- 钠 1 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 4.3 mg 29%
- 维生素K 25.3 µg 21%
- 硫胺素（维生素B1） 0.38 mg 32%
- 核黄素（维生素B2） 0.26 mg 20%
- 烟酸（维生素B3） 1.9 mg 12%
- 泛酸（维生素B5） 1.8 mg 36%
- 维生素B6 0.4 mg 24%
- 生物素（维生素B7） 14 µg 47%
- 叶酸（维生素B9） 245 µg 61%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 182 mg 14%
- 铁 8.4 mg 47%
- 镁 245 mg 58%
- 磷 668 mg 53%
- 钾 1867 mg 40%
- 锌 4.1 mg 37%
- 铜 1.3 mg 146%
- 锰 2.4 mg 106%
- 硒 7 µg 13%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 409 | 34 g | 19 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 17 g | 9.4 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 614 | 52 g | 28 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 818 | 69 g | 37 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1023 | 86 g | 47 g | 56 g |
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来源：CoFID (UK) 11-898 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
