了解你餐盘中的食物

大豆粉

热量和营养成分

全脂

444

千卡kcal 每 100 g

蛋白质41 g

碳水15 g

脂肪22 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 444 kcal —
蛋白质 41 g 81%
碳水化合物 15 g 6%
脂肪 22 g 28%
饱和脂肪 3.1 g 15%
膳食纤维 10 g 37%
糖 3.1 g —
钠 2 mg 0%
胆固醇 0 mg 0%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

维生素A 11 µg 1%
维生素C 0 mg 0%
维生素D 0 µg 0%
维生素E 21 mg 140%
维生素K 200 µg 167%
硫胺素（维生素B1） 0.75 mg 63%
核黄素（维生素B2） 0.31 mg 24%
烟酸（维生素B3） 2 mg 13%
泛酸（维生素B5） 1.8 mg 36%
维生素B6 0.57 mg 34%
叶酸（维生素B9） 800 µg 200%
维生素B12 0 µg 0%
胆碱 191 mg 35%

矿物质

钙 150 mg 12%
铁 4 mg 22%
镁 240 mg 57%
磷 560 mg 45%
钾 1936 mg 41%
锌 5 mg 45%
铜 1.6 mg 178%
锰 2.3 mg 100%
硒 11 µg 20%
碘 0.5 µg 0%

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	444	41 g	15 g	22 g
50 g	50 g	222	20 g	7.7 g	11 g
150 g	150 g	667	61 g	23 g	33 g
200 g	200 g	889	81 g	31 g	44 g
250 g	250 g	1111	101 g	39 g	56 g

相似食物

关于大豆粉的问题

大豆粉每100 g含多少热量？

大豆粉每100 g含444 kcal，其中蛋白质41 g、碳水化合物15 g、脂肪22 g。

大豆粉每50 g含多少热量？

大豆粉每50 g含222 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物7.7 g、脂肪11 g。

大豆粉每150 g含多少热量？

大豆粉每150 g含667 kcal，其中蛋白质61 g、碳水化合物23 g、脂肪33 g。

大豆粉每200 g含多少热量？

大豆粉每200 g含889 kcal，其中蛋白质81 g、碳水化合物31 g、脂肪44 g。

大豆粉每250 g含多少热量？

大豆粉每250 g含1111 kcal，其中蛋白质101 g、碳水化合物39 g、脂肪56 g。

来源：Frida (Denmark) 154 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维