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普通白小麦面粉
热量和营养成分
352
千卡kcal 每 100 g
蛋白质9.1 g
碳水81 g
脂肪1.4 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 352 kcal —
- 蛋白质 9.1 g 18%
- 碳水化合物 81 g 29%
- 脂肪 1.4 g 2%
- 饱和脂肪 0.4 g 2%
- 膳食纤维 4 g 14%
- 糖 0.6 g —
- 钠 2 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.59 mg 4%
- 维生素K 0.76 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.28 mg 23%
- 核黄素（维生素B2） 0.05 mg 4%
- 烟酸（维生素B3） 1.7 mg 11%
- 泛酸（维生素B5） 0.44 mg 9%
- 维生素B6 0.18 mg 11%
- 生物素（维生素B7） 1.8 µg 6%
- 叶酸（维生素B9） 16 µg 4%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 96 mg 7%
- 铁 1.9 mg 11%
- 镁 23 mg 5%
- 磷 114 mg 9%
- 钾 175 mg 4%
- 锌 0.7 mg 6%
- 铜 0.15 mg 17%
- 锰 0.7 mg 30%
- 硒 3 µg 5%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 9.1 g | 81 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 4.6 g | 41 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 14 g | 121 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 18 g | 162 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 23 g | 202 g | 3.5 g |
关于普通白小麦面粉的问题
普通白小麦面粉每100 g含多少热量？
普通白小麦面粉每100 g含352 kcal，其中蛋白质9.1 g、碳水化合物81 g、脂肪1.4 g。
普通白小麦面粉每50 g含多少热量？
普通白小麦面粉每50 g含176 kcal，其中蛋白质4.6 g、碳水化合物41 g、脂肪0.7 g。
普通白小麦面粉每150 g含多少热量？
普通白小麦面粉每150 g含528 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物121 g、脂肪2.1 g。
普通白小麦面粉每200 g含多少热量？
普通白小麦面粉每200 g含704 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物162 g、脂肪2.8 g。
普通白小麦面粉每250 g含多少热量？
普通白小麦面粉每250 g含880 kcal，其中蛋白质23 g、碳水化合物202 g、脂肪3.5 g。
来源：CoFID (UK) 11-886 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
