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小麦瑞典吐司
热量和营养成分
411
千卡kcal 每 100 g
蛋白质8.7 g
碳水72 g
脂肪8.4 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 411 kcal —
- 蛋白质 8.7 g 17%
- 碳水化合物 72 g 26%
- 脂肪 8.4 g 11%
- 饱和脂肪 1.2 g 6%
- 膳食纤维 5.2 g 19%
- 糖 9.3 g —
- 钠 345 mg 15%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 9.3 µg 1%
- 维生素K 7.6 µg 6%
- 硫胺素（维生素B1） 0.14 mg 12%
- 烟酸（维生素B3） 0.55 mg 3%
- 泛酸（维生素B5） 0.19 mg 4%
- 叶酸（维生素B9） 7.1 µg 2%
矿物质
- 钙 19.8 mg 2%
- 铁 0.86 mg 5%
- 镁 21.3 mg 5%
- 磷 96.5 mg 8%
- 钾 151 mg 3%
- 锌 0.64 mg 6%
- 铜 0.12 mg 13%
- 锰 0.55 mg 24%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 411 | 8.7 g | 72 g | 8.4 g |
| 50 g | 50 g | 206 | 4.3 g | 36 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 617 | 13 g | 107 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 822 | 17 g | 143 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 1028 | 22 g | 179 g | 21 g |
关于小麦瑞典吐司的问题
小麦瑞典吐司每100 g含多少热量？
小麦瑞典吐司每100 g含411 kcal，其中蛋白质8.7 g、碳水化合物72 g、脂肪8.4 g。
小麦瑞典吐司每50 g含多少热量？
小麦瑞典吐司每50 g含206 kcal，其中蛋白质4.3 g、碳水化合物36 g、脂肪4.2 g。
小麦瑞典吐司每150 g含多少热量？
小麦瑞典吐司每150 g含617 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物107 g、脂肪13 g。
小麦瑞典吐司每200 g含多少热量？
小麦瑞典吐司每200 g含822 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物143 g、脂肪17 g。
小麦瑞典吐司每250 g含多少热量？
小麦瑞典吐司每250 g含1028 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物179 g、脂肪21 g。
来源：ANSES–Ciqual (France) 7407 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
