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蔬菜沙拉
热量和营养成分
生的，加盐
64
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1.5 g
碳水5.5 g
脂肪3.4 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 64 kcal —
- 蛋白质 1.5 g 3%
- 碳水化合物 5.5 g 2%
- 脂肪 3.4 g 4%
- 膳食纤维 2.8 g 10%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 1.5 g | 5.5 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0.7 g | 2.7 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 2.2 g | 8.2 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 2.9 g | 11 g | 6.8 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 3.7 g | 14 g | 8.6 g |
关于蔬菜沙拉的问题
蔬菜沙拉每100 g含多少热量？
蔬菜沙拉每100 g含64 kcal，其中蛋白质1.5 g、碳水化合物5.5 g、脂肪3.4 g。
蔬菜沙拉每50 g含多少热量？
蔬菜沙拉每50 g含32 kcal，其中蛋白质0.7 g、碳水化合物2.7 g、脂肪1.7 g。
蔬菜沙拉每150 g含多少热量？
蔬菜沙拉每150 g含96 kcal，其中蛋白质2.2 g、碳水化合物8.2 g、脂肪5.1 g。
蔬菜沙拉每200 g含多少热量？
蔬菜沙拉每200 g含128 kcal，其中蛋白质2.9 g、碳水化合物11 g、脂肪6.8 g。
蔬菜沙拉每250 g含多少热量？
蔬菜沙拉每250 g含160 kcal，其中蛋白质3.7 g、碳水化合物14 g、脂肪8.6 g。
来源：tbca BRC0618B · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
