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蔬菜沙拉

热量和营养成分

配胡萝卜、苹果、甜椒

38

千卡kcal 每 100 g

蛋白质0.7 g

碳水7.4 g

脂肪0.2 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 38 kcal —
蛋白质 0.7 g 1%
碳水化合物 7.4 g 3%
脂肪 0.2 g 0%
饱和脂肪 0 g 0%
膳食纤维 2 g 7%
糖 6.1 g —

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	38	0.7 g	7.4 g	0.2 g
50 g	50 g	19	0.4 g	3.7 g	0.1 g
150 g	150 g	57	1.1 g	11 g	0.3 g
200 g	200 g	76	1.4 g	15 g	0.4 g
250 g	250 g	95	1.8 g	19 g	0.5 g

关于蔬菜沙拉的问题

蔬菜沙拉每100 g含多少热量？

蔬菜沙拉每100 g含38 kcal，其中蛋白质0.7 g、碳水化合物7.4 g、脂肪0.2 g。

蔬菜沙拉每50 g含多少热量？

蔬菜沙拉每50 g含19 kcal，其中蛋白质0.4 g、碳水化合物3.7 g、脂肪0.1 g。

蔬菜沙拉每150 g含多少热量？

蔬菜沙拉每150 g含57 kcal，其中蛋白质1.1 g、碳水化合物11 g、脂肪0.3 g。

蔬菜沙拉每200 g含多少热量？

蔬菜沙拉每200 g含76 kcal，其中蛋白质1.4 g、碳水化合物15 g、脂肪0.4 g。

蔬菜沙拉每250 g含多少热量？

蔬菜沙拉每250 g含95 kcal，其中蛋白质1.8 g、碳水化合物19 g、脂肪0.5 g。

来源：slv 3858 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维