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蔬菜沙拉
热量和营养成分
熟制，配蛋黄酱，配醋
151
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2 g
碳水3.4 g
脂肪14 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 151 kcal —
- 蛋白质 2 g 4%
- 碳水化合物 3.4 g 1%
- 脂肪 14 g 18%
- 饱和脂肪 1.2 g 6%
- 膳食纤维 2.2 g 8%
- 糖 2.4 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 2 g | 3.4 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 1 g | 1.7 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 3 g | 5.1 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 4 g | 6.8 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 5 g | 8.5 g | 35 g |
关于蔬菜沙拉的问题
蔬菜沙拉每100 g含多少热量？
蔬菜沙拉每100 g含151 kcal，其中蛋白质2 g、碳水化合物3.4 g、脂肪14 g。
蔬菜沙拉每50 g含多少热量？
蔬菜沙拉每50 g含76 kcal，其中蛋白质1 g、碳水化合物1.7 g、脂肪7 g。
蔬菜沙拉每150 g含多少热量？
蔬菜沙拉每150 g含227 kcal，其中蛋白质3 g、碳水化合物5.1 g、脂肪21 g。
蔬菜沙拉每200 g含多少热量？
蔬菜沙拉每200 g含302 kcal，其中蛋白质4 g、碳水化合物6.8 g、脂肪28 g。
蔬菜沙拉每250 g含多少热量？
蔬菜沙拉每250 g含378 kcal，其中蛋白质5 g、碳水化合物8.5 g、脂肪35 g。
来源：BLS (Germany) X191302 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
