营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 95 kcal —
  • 蛋白质 1.6 g 3%
  • 碳水化合物 3.4 g 1%
  • 脂肪 7.8 g 10%
  • 饱和脂肪 0.6 g 3%
  • 膳食纤维 2.2 g 8%
  • 糖 2.4 g —

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g951.6 g3.4 g7.8 g
50 g50 g480.8 g1.7 g3.9 g
150 g150 g1432.5 g5.1 g12 g
200 g200 g1903.3 g6.8 g16 g
250 g250 g2384.1 g8.5 g19 g

关于蔬菜沙拉的问题

蔬菜沙拉每100 g含多少热量?

蔬菜沙拉每100 g含95 kcal,其中蛋白质1.6 g、碳水化合物3.4 g、脂肪7.8 g。

蔬菜沙拉每50 g含多少热量?

蔬菜沙拉每50 g含48 kcal,其中蛋白质0.8 g、碳水化合物1.7 g、脂肪3.9 g。

蔬菜沙拉每150 g含多少热量?

蔬菜沙拉每150 g含143 kcal,其中蛋白质2.5 g、碳水化合物5.1 g、脂肪12 g。

蔬菜沙拉每200 g含多少热量?

蔬菜沙拉每200 g含190 kcal,其中蛋白质3.3 g、碳水化合物6.8 g、脂肪16 g。

蔬菜沙拉每250 g含多少热量?

蔬菜沙拉每250 g含238 kcal,其中蛋白质4.1 g、碳水化合物8.5 g、脂肪19 g。

来源:BLS (Germany) X191402 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维