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香草味酸奶

热量和营养成分

浓郁/地中海风格，乳脂6-9%，香草味

131
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.8 g
碳水13 g
脂肪7.2 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 131 kcal —
  • 蛋白质 3.8 g 8%
  • 碳水化合物 13 g 5%
  • 脂肪 7.2 g 9%
  • 饱和脂肪 4.7 g 24%
  • 膳食纤维 0 g 0%
  • 糖 11 g —
  • 钠 32 mg 1%
  • 胆固醇 26 mg 9%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 14 µg 2%
  • 维生素C 0.5 mg 1%
  • 维生素D 0.04 µg 0%
  • 维生素E 0.06 mg 0%
  • 维生素K 0.2 µg 0%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 2%
  • 核黄素（维生素B2） 0.16 mg 12%
  • 烟酸（维生素B3） 0.08 mg 0%
  • 泛酸（维生素B5） 0.39 mg 8%
  • 维生素B6 0.03 mg 2%
  • 叶酸（维生素B9） 2 µg 1%
  • 维生素B12 0.19 µg 8%
  • 胆碱 15.2 mg 3%

矿物质

  • 钙 108 mg 8%
  • 铁 0.08 mg 0%
  • 镁 9 mg 2%
  • 磷 87 mg 7%
  • 钾 113 mg 2%
  • 锌 0.46 mg 4%
  • 铜 0.01 mg 2%
  • 锰 0 mg 0%
  • 硒 3.8 µg 7%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g1313.8 g13 g7.2 g
50 g50 g661.9 g6.7 g3.6 g
150 g150 g1975.7 g20 g11 g
200 g200 g2627.5 g27 g14 g
250 g250 g3289.4 g34 g18 g

关于香草味酸奶的问题

香草味酸奶每100 g含多少热量？

香草味酸奶每100 g含131 kcal，其中蛋白质3.8 g、碳水化合物13 g、脂肪7.2 g。

香草味酸奶每50 g含多少热量？

香草味酸奶每50 g含66 kcal，其中蛋白质1.9 g、碳水化合物6.7 g、脂肪3.6 g。

香草味酸奶每150 g含多少热量？

香草味酸奶每150 g含197 kcal，其中蛋白质5.7 g、碳水化合物20 g、脂肪11 g。

香草味酸奶每200 g含多少热量？

香草味酸奶每200 g含262 kcal，其中蛋白质7.5 g、碳水化合物27 g、脂肪14 g。

香草味酸奶每250 g含多少热量？

香草味酸奶每250 g含328 kcal，其中蛋白质9.4 g、碳水化合物34 g、脂肪18 g。

来源：Canadian Nutrient File 6977 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维