了解你餐盘中的食物
香草浓稠奶昔
热量和营养成分
112
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.9 g
碳水18 g
脂肪3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 112 kcal —
- 蛋白质 3.9 g 8%
- 碳水化合物 18 g 6%
- 脂肪 3 g 4%
- 饱和脂肪 1.9 g 9%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 18 g —
- 钠 95 mg 4%
- 胆固醇 12 mg 4%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 25 µg 3%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.6 µg 3%
- 维生素E 0.05 mg 0%
- 维生素K 0.2 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.2 mg 15%
- 烟酸（维生素B3） 0.15 mg 1%
- 泛酸（维生素B5） 0.37 mg 7%
- 维生素B6 0.04 mg 2%
- 叶酸（维生素B9） 7 µg 2%
- 维生素B12 0.52 µg 22%
矿物质
- 钙 146 mg 11%
- 铁 0.1 mg 1%
- 镁 12 mg 3%
- 磷 115 mg 9%
- 钾 183 mg 4%
- 锌 0.39 mg 4%
- 铜 0.05 mg 6%
- 锰 0.01 mg 1%
- 硒 2.3 µg 4%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 3.9 g | 18 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 1.9 g | 8.9 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 5.8 g | 27 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 7.7 g | 36 g | 6.1 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 9.7 g | 44 g | 7.6 g |
关于香草浓稠奶昔的问题
香草浓稠奶昔每100 g含多少热量？
香草浓稠奶昔每100 g含112 kcal，其中蛋白质3.9 g、碳水化合物18 g、脂肪3 g。
香草浓稠奶昔每50 g含多少热量？
香草浓稠奶昔每50 g含56 kcal，其中蛋白质1.9 g、碳水化合物8.9 g、脂肪1.5 g。
香草浓稠奶昔每150 g含多少热量？
香草浓稠奶昔每150 g含168 kcal，其中蛋白质5.8 g、碳水化合物27 g、脂肪4.5 g。
香草浓稠奶昔每200 g含多少热量？
香草浓稠奶昔每200 g含224 kcal，其中蛋白质7.7 g、碳水化合物36 g、脂肪6.1 g。
香草浓稠奶昔每250 g含多少热量？
香草浓稠奶昔每250 g含280 kcal，其中蛋白质9.7 g、碳水化合物44 g、脂肪7.6 g。
来源：Canadian Nutrient File 76 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
