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烘焙巧克力
热量和营养成分
无糖，液态
472
千卡kcal 每 100 g
蛋白质12 g
碳水18 g
脂肪48 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 472 kcal —
- 蛋白质 12 g 24%
- 碳水化合物 18 g 7%
- 脂肪 48 g 61%
- 饱和脂肪 25 g 126%
- 膳食纤维 18 g 65%
- 糖 0 g —
- 钠 12 mg 1%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 1 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.05 mg 4%
- 核黄素（维生素B2） 0.28 mg 21%
- 烟酸（维生素B3） 2.1 mg 13%
- 泛酸（维生素B5） 0.15 mg 3%
- 维生素B6 0.07 mg 4%
- 叶酸（维生素B9） 19 µg 5%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 54 mg 4%
- 铁 4.2 mg 23%
- 镁 265 mg 63%
- 磷 340 mg 27%
- 钾 1166 mg 25%
- 锌 3.7 mg 33%
- 铜 1.9 mg 212%
- 锰 1.7 mg 72%
- 硒 7.9 µg 14%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 472 | 12 g | 18 g | 48 g |
| 1份 | 28.4 g | 134 | 3.4 g | 5.1 g | 14 g |
| 2份 | 56.7 g | 268 | 6.9 g | 10 g | 27 g |
| ½份 | 14.2 g | 67 | 1.7 g | 2.6 g | 6.8 g |
| 3份 | 85.1 g | 401 | 10 g | 15 g | 41 g |
| 4份 | 113.4 g | 535 | 14 g | 21 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 236 | 6.1 g | 9.1 g | 24 g |
| 150 g | 150 g | 708 | 18 g | 27 g | 72 g |
| 200 g | 200 g | 944 | 24 g | 36 g | 95 g |
| 250 g | 250 g | 1180 | 30 g | 45 g | 119 g |
关于烘焙巧克力的问题
烘焙巧克力每100 g含多少热量？
烘焙巧克力每100 g含472 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物18 g、脂肪48 g。
烘焙巧克力每1份 (28.4 g)含多少热量？
烘焙巧克力每1份 (28.4 g)含134 kcal，其中蛋白质3.4 g、碳水化合物5.1 g、脂肪14 g。
烘焙巧克力每2份 (56.7 g)含多少热量？
烘焙巧克力每2份 (56.7 g)含268 kcal，其中蛋白质6.9 g、碳水化合物10 g、脂肪27 g。
烘焙巧克力每½份 (14.2 g)含多少热量？
烘焙巧克力每½份 (14.2 g)含67 kcal，其中蛋白质1.7 g、碳水化合物2.6 g、脂肪6.8 g。
烘焙巧克力每3份 (85.1 g)含多少热量？
烘焙巧克力每3份 (85.1 g)含401 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物15 g、脂肪41 g。
烘焙巧克力每4份 (113.4 g)含多少热量？
烘焙巧克力每4份 (113.4 g)含535 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物21 g、脂肪54 g。
烘焙巧克力每50 g含多少热量？
烘焙巧克力每50 g含236 kcal，其中蛋白质6.1 g、碳水化合物9.1 g、脂肪24 g。
烘焙巧克力每150 g含多少热量？
烘焙巧克力每150 g含708 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物27 g、脂肪72 g。
来源：USDA FoodData Central 167567 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
