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Twix 花生酱曲奇条
热量和营养成分
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547
千卡kcal 每 100 g
蛋白质9.2 g
碳水51 g
脂肪33 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 547 kcal —
- 蛋白质 9.2 g 18%
- 碳水化合物 51 g 19%
- 脂肪 33 g 42%
- 饱和脂肪 16 g 79%
- 膳食纤维 3.1 g 11%
- 糖 36 g —
- 钠 226 mg 10%
- 胆固醇 6 mg 2%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 20 µg 2%
- 维生素C 0.3 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 3.4 mg 23%
- 维生素K 6 µg 5%
- 硫胺素（维生素B1） 0.1 mg 8%
- 核黄素（维生素B2） 0.15 mg 11%
- 烟酸（维生素B3） 2.4 mg 15%
- 泛酸（维生素B5） 0.47 mg 9%
- 维生素B6 0.11 mg 7%
- 叶酸（维生素B9） 15 µg 4%
- 维生素B12 0.26 µg 11%
- 胆碱 29.4 mg 5%
矿物质
- 钙 75 mg 6%
- 铁 1.3 mg 7%
- 镁 61 mg 15%
- 磷 173 mg 14%
- 钾 264 mg 6%
- 锌 1.6 mg 15%
- 铜 0.29 mg 32%
- 锰 0.94 mg 41%
- 硒 12.9 µg 23%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 547 | 9.2 g | 51 g | 33 g |
| 1份 | 54 g | 295 | 5 g | 28 g | 18 g |
| 2份 | 108 g | 591 | 9.9 g | 55 g | 35 g |
| ½份 | 27 g | 148 | 2.5 g | 14 g | 8.8 g |
| 3份 | 162 g | 886 | 15 g | 83 g | 53 g |
| 4份 | 216 g | 1182 | 20 g | 110 g | 71 g |
| 50 g | 50 g | 274 | 4.6 g | 26 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 821 | 14 g | 77 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 1094 | 18 g | 102 g | 65 g |
| 250 g | 250 g | 1368 | 23 g | 128 g | 82 g |
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来源：USDA FoodData Central 168769 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
