了解你餐盘中的食物

火鸡小腿

热量和营养成分

去皮，烤箱烘烤，无盐，不添加脂肪，沥干

190

千卡kcal 每 100 g

蛋白质28 g

碳水0 g

脂肪8.7 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

火鸡小腿每100 g含多少热量？

火鸡小腿每100 g含190 kcal，其中蛋白质28 g、碳水化合物0 g、脂肪8.7 g。

火鸡小腿每50 g含多少热量？

火鸡小腿每50 g含95 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物0 g、脂肪4.4 g。

火鸡小腿每150 g含多少热量？

火鸡小腿每150 g含285 kcal，其中蛋白质42 g、碳水化合物0 g、脂肪13 g。

火鸡小腿每200 g含多少热量？

火鸡小腿每200 g含380 kcal，其中蛋白质56 g、碳水化合物0 g、脂肪17 g。

火鸡小腿每250 g含多少热量？

火鸡小腿每250 g含475 kcal，其中蛋白质70 g、碳水化合物0 g、脂肪22 g。

来源：CREA (Italy) 106913 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维