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番茄肉
热量和营养成分
去皮，罐装
23
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1.2 g
碳水3.6 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 23 kcal —
- 蛋白质 1.2 g 2%
- 碳水化合物 3.6 g 1%
- 膳食纤维 1.8 g 6%
- 糖 3.2 g —
- 钠 27.1 mg 1%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 165 µg 18%
- 维生素C 10.5 mg 12%
- 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.02 mg 2%
- 烟酸（维生素B3） 0.65 mg 4%
- 泛酸（维生素B5） 0.05 mg 1%
- 维生素B6 0.08 mg 5%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 20 mg 2%
- 铁 0.39 mg 2%
- 镁 11 mg 3%
- 磷 20 mg 2%
- 钾 260 mg 6%
- 锌 0.09 mg 1%
- 铜 0.08 mg 9%
- 锰 0.08 mg 3%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 1.2 g | 3.6 g | – |
| 50 g | 50 g | 11 | 0.6 g | 1.8 g | – |
| 150 g | 150 g | 34 | 1.8 g | 5.4 g | – |
| 200 g | 200 g | 45 | 2.4 g | 7.3 g | – |
| 250 g | 250 g | 57 | 3 g | 9.1 g | – |
关于番茄肉的问题
番茄肉每100 g含多少热量？
番茄肉每100 g含23 kcal，其中蛋白质1.2 g、碳水化合物3.6 g、脂肪–。
番茄肉每50 g含多少热量？
番茄肉每50 g含11 kcal，其中蛋白质0.6 g、碳水化合物1.8 g、脂肪–。
番茄肉每150 g含多少热量？
番茄肉每150 g含34 kcal，其中蛋白质1.8 g、碳水化合物5.4 g、脂肪–。
番茄肉每200 g含多少热量？
番茄肉每200 g含45 kcal，其中蛋白质2.4 g、碳水化合物7.3 g、脂肪–。
番茄肉每250 g含多少热量？
番茄肉每250 g含57 kcal，其中蛋白质3 g、碳水化合物9.1 g、脂肪–。
来源：ANSES–Ciqual (France) 20169 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
