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番茄蔬菜汁
热量和营养成分
低钠
22
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.6 g
碳水3.8 g
脂肪0.1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 22 kcal —
- 蛋白质 0.6 g 1%
- 碳水化合物 3.8 g 1%
- 脂肪 0.1 g 0%
- 饱和脂肪 0 g 0%
- 膳食纤维 0.8 g 3%
- 糖 3.3 g —
- 钠 58 mg 3%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 78 µg 9%
- 维生素C 27.7 mg 31%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.32 mg 2%
- 维生素K 5.3 µg 4%
- 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.03 mg 2%
- 烟酸（维生素B3） 0.73 mg 5%
- 维生素B6 0.14 mg 8%
- 叶酸（维生素B9） 21 µg 5%
- 维生素B12 0 µg 0%
- 胆碱 7.2 mg 1%
矿物质
- 钙 11 mg 1%
- 铁 0.42 mg 2%
- 镁 11 mg 3%
- 磷 17 mg 1%
- 钾 193 mg 4%
- 锌 0.2 mg 2%
- 铜 0.2 mg 22%
- 硒 0.5 µg 1%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 0.6 g | 3.8 g | 0.1 g |
| 1份 | 242 g | 53 | 1.5 g | 9.2 g | 0.2 g |
| 2份 | 484 g | 106 | 2.9 g | 18 g | 0.5 g |
| ½份 | 121 g | 27 | 0.7 g | 4.6 g | 0.1 g |
| 3份 | 726 g | 160 | 4.4 g | 28 g | 0.7 g |
| 4份 | 968 g | 213 | 5.8 g | 37 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0.3 g | 1.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 0.9 g | 5.7 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 1.2 g | 7.6 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 1.5 g | 9.5 g | 0.3 g |
关于番茄蔬菜汁的问题
番茄蔬菜汁每100 g含多少热量？
番茄蔬菜汁每100 g含22 kcal，其中蛋白质0.6 g、碳水化合物3.8 g、脂肪0.1 g。
番茄蔬菜汁每1份 (242 g)含多少热量？
番茄蔬菜汁每1份 (242 g)含53 kcal，其中蛋白质1.5 g、碳水化合物9.2 g、脂肪0.2 g。
番茄蔬菜汁每2份 (484 g)含多少热量？
番茄蔬菜汁每2份 (484 g)含106 kcal，其中蛋白质2.9 g、碳水化合物18 g、脂肪0.5 g。
番茄蔬菜汁每½份 (121 g)含多少热量？
番茄蔬菜汁每½份 (121 g)含27 kcal，其中蛋白质0.7 g、碳水化合物4.6 g、脂肪0.1 g。
番茄蔬菜汁每3份 (726 g)含多少热量？
番茄蔬菜汁每3份 (726 g)含160 kcal，其中蛋白质4.4 g、碳水化合物28 g、脂肪0.7 g。
番茄蔬菜汁每4份 (968 g)含多少热量？
番茄蔬菜汁每4份 (968 g)含213 kcal，其中蛋白质5.8 g、碳水化合物37 g、脂肪1 g。
番茄蔬菜汁每50 g含多少热量？
番茄蔬菜汁每50 g含11 kcal，其中蛋白质0.3 g、碳水化合物1.9 g、脂肪0.1 g。
番茄蔬菜汁每150 g含多少热量？
番茄蔬菜汁每150 g含33 kcal，其中蛋白质0.9 g、碳水化合物5.7 g、脂肪0.2 g。
来源：USDA FoodData Central 167708 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
