了解你餐盘中的食物
番劺星
热量和营养成分
仅果肉
69
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1.6 g
碳水16 g
脂肪0.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 69 kcal —
- 蛋白质 1.6 g 3%
- 碳水化合物 16 g 6%
- 脂肪 0.3 g 0%
- 糖 15 g —
- 钠 7 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 1 µg 0%
- 维生素C 36 mg 40%
- 维生素D 0 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.11 mg 9%
- 核黄素（维生素B2） 0.11 mg 8%
- 烟酸（维生素B3） 0.8 mg 5%
- 泛酸（维生素B5） 0.23 mg 5%
- 维生素B6 0.2 mg 12%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 21 mg 2%
- 铁 0.6 mg 3%
- 镁 34 mg 8%
- 磷 35 mg 3%
- 钾 290 mg 6%
- 锌 0.2 mg 2%
- 铜 0.15 mg 17%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 1.6 g | 16 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0.8 g | 8.1 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 2.4 g | 24 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 3.2 g | 32 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 4 g | 40 g | 0.8 g |
关于番劺星的问题
番劺星每100 g含多少热量？
番劺星每100 g含69 kcal，其中蛋白质1.6 g、碳水化合物16 g、脂肪0.3 g。
番劺星每50 g含多少热量？
番劺星每50 g含35 kcal，其中蛋白质0.8 g、碳水化合物8.1 g、脂肪0.2 g。
番劺星每150 g含多少热量？
番劺星每150 g含104 kcal，其中蛋白质2.4 g、碳水化合物24 g、脂肪0.5 g。
番劺星每200 g含多少热量？
番劺星每200 g含138 kcal，其中蛋白质3.2 g、碳水化合物32 g、脂肪0.6 g。
番劺星每250 g含多少热量？
番劺星每250 g含173 kcal，其中蛋白质4 g、碳水化合物40 g、脂肪0.8 g。
来源：CoFID (UK) 14-076 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
