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快餐店草莓奶昔
热量和营养成分
快餐
113
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.4 g
碳水19 g
脂肪2.8 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 113 kcal —
- 蛋白质 3.4 g 7%
- 碳水化合物 19 g 7%
- 脂肪 2.8 g 4%
- 饱和脂肪 1.7 g 9%
- 膳食纤维 0.4 g 1%
- 钠 83 mg 4%
- 胆固醇 11 mg 4%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 26 µg 3%
- 维生素C 0.8 mg 1%
- 维生素D 0 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.05 mg 4%
- 核黄素（维生素B2） 0.2 mg 15%
- 烟酸（维生素B3） 0.18 mg 1%
- 泛酸（维生素B5） 0.49 mg 10%
- 维生素B6 0.04 mg 3%
- 叶酸（维生素B9） 3 µg 1%
- 维生素B12 0.31 µg 13%
矿物质
- 钙 113 mg 9%
- 铁 0.11 mg 1%
- 镁 13 mg 3%
- 磷 100 mg 8%
- 钾 182 mg 4%
- 锌 0.36 mg 3%
- 铜 0.02 mg 2%
- 锰 0.02 mg 1%
- 硒 2.1 µg 4%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 3.4 g | 19 g | 2.8 g |
| 1份 | 23.5 g | 27 | 0.8 g | 4.3 g | 0.7 g |
| 2份 | 47 g | 53 | 1.6 g | 8.7 g | 1.3 g |
| ½份 | 11.8 g | 13 | 0.4 g | 2.2 g | 0.3 g |
| 3份 | 70.5 g | 80 | 2.4 g | 13 g | 2 g |
| 4份 | 94 g | 106 | 3.2 g | 17 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 1.7 g | 9.3 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 5.1 g | 28 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 6.8 g | 37 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 8.5 g | 46 g | 7 g |
关于快餐店草莓奶昔的问题
快餐店草莓奶昔每100 g含多少热量？
快餐店草莓奶昔每100 g含113 kcal，其中蛋白质3.4 g、碳水化合物19 g、脂肪2.8 g。
快餐店草莓奶昔每1份 (23.5 g)含多少热量？
快餐店草莓奶昔每1份 (23.5 g)含27 kcal，其中蛋白质0.8 g、碳水化合物4.3 g、脂肪0.7 g。
快餐店草莓奶昔每2份 (47 g)含多少热量？
快餐店草莓奶昔每2份 (47 g)含53 kcal，其中蛋白质1.6 g、碳水化合物8.7 g、脂肪1.3 g。
快餐店草莓奶昔每½份 (11.8 g)含多少热量？
快餐店草莓奶昔每½份 (11.8 g)含13 kcal，其中蛋白质0.4 g、碳水化合物2.2 g、脂肪0.3 g。
快餐店草莓奶昔每3份 (70.5 g)含多少热量？
快餐店草莓奶昔每3份 (70.5 g)含80 kcal，其中蛋白质2.4 g、碳水化合物13 g、脂肪2 g。
快餐店草莓奶昔每4份 (94 g)含多少热量？
快餐店草莓奶昔每4份 (94 g)含106 kcal，其中蛋白质3.2 g、碳水化合物17 g、脂肪2.6 g。
快餐店草莓奶昔每50 g含多少热量？
快餐店草莓奶昔每50 g含57 kcal，其中蛋白质1.7 g、碳水化合物9.3 g、脂肪1.4 g。
快餐店草莓奶昔每150 g含多少热量？
快餐店草莓奶昔每150 g含170 kcal，其中蛋白质5.1 g、碳水化合物28 g、脂肪4.2 g。
来源：USDA FoodData Central 175102 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
