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标准派皮
热量和营养成分
冷冻的，即可烘烤的，未强化的
457
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.9 g
碳水43 g
脂肪29 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 457 kcal —
- 蛋白质 3.9 g 8%
- 碳水化合物 43 g 16%
- 脂肪 29 g 37%
- 饱和脂肪 4.4 g 22%
- 膳食纤维 0.9 g 3%
- 钠 576 mg 25%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.05 mg 4%
- 核黄素（维生素B2） 0.01 mg 1%
- 烟酸（维生素B3） 0.55 mg 3%
- 泛酸（维生素B5） 0.23 mg 5%
- 维生素B6 0.07 mg 4%
- 叶酸（维生素B9） 10 µg 3%
- 维生素B12 0.03 µg 1%
矿物质
- 钙 18 mg 1%
- 铁 0.38 mg 2%
- 镁 16 mg 4%
- 磷 53 mg 4%
- 钾 98 mg 2%
- 锌 0.3 mg 3%
- 铜 0.07 mg 8%
- 锰 0.55 mg 24%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 457 | 3.9 g | 43 g | 29 g |
| 1份 | 142 g | 649 | 5.5 g | 61 g | 42 g |
| 2份 | 284 g | 1298 | 11 g | 123 g | 83 g |
| ½份 | 71 g | 324 | 2.8 g | 31 g | 21 g |
| 3份 | 426 g | 1947 | 17 g | 184 g | 124 g |
| 4份 | 568 g | 2596 | 22 g | 245 g | 166 g |
| 50 g | 50 g | 229 | 2 g | 22 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 686 | 5.9 g | 65 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 914 | 7.8 g | 86 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 1143 | 9.8 g | 108 g | 73 g |
关于标准派皮的问题
标准派皮每100 g含多少热量？
标准派皮每100 g含457 kcal，其中蛋白质3.9 g、碳水化合物43 g、脂肪29 g。
标准派皮每1份 (142 g)含多少热量？
标准派皮每1份 (142 g)含649 kcal，其中蛋白质5.5 g、碳水化合物61 g、脂肪42 g。
标准派皮每2份 (284 g)含多少热量？
标准派皮每2份 (284 g)含1298 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物123 g、脂肪83 g。
标准派皮每½份 (71 g)含多少热量？
标准派皮每½份 (71 g)含324 kcal，其中蛋白质2.8 g、碳水化合物31 g、脂肪21 g。
标准派皮每3份 (426 g)含多少热量？
标准派皮每3份 (426 g)含1947 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物184 g、脂肪124 g。
标准派皮每4份 (568 g)含多少热量？
标准派皮每4份 (568 g)含2596 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物245 g、脂肪166 g。
标准派皮每50 g含多少热量？
标准派皮每50 g含229 kcal，其中蛋白质2 g、碳水化合物22 g、脂肪15 g。
标准派皮每150 g含多少热量？
标准派皮每150 g含686 kcal，其中蛋白质5.9 g、碳水化合物65 g、脂肪44 g。
来源：USDA FoodData Central 175065 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
