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标准派皮
热量和营养成分
冷冻的，即可烘烤的，强化的，烤好的
508
千卡kcal 每 100 g
蛋白质6.5 g
碳水53 g
脂肪29 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 508 kcal —
- 蛋白质 6.5 g 13%
- 碳水化合物 53 g 19%
- 脂肪 29 g 37%
- 饱和脂肪 9.3 g 46%
- 膳食纤维 3.3 g 12%
- 糖 4.2 g —
- 钠 467 mg 20%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.54 mg 4%
- 维生素K 7.8 µg 7%
- 硫胺素（维生素B1） 0.3 mg 25%
- 核黄素（维生素B2） 0.16 mg 12%
- 烟酸（维生素B3） 3.5 mg 22%
- 泛酸（维生素B5） 0.46 mg 9%
- 维生素B6 0.05 mg 3%
- 叶酸（维生素B9） 68 µg 17%
- 维生素B12 0 µg 0%
- 胆碱 13.4 mg 2%
矿物质
- 钙 21 mg 2%
- 铁 2.8 mg 16%
- 镁 17 mg 4%
- 磷 82 mg 7%
- 钾 114 mg 2%
- 锌 0.51 mg 5%
- 铜 0.1 mg 11%
- 硒 6.8 µg 12%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 508 | 6.5 g | 53 g | 29 g |
| 1份 | 154 g | 782 | 10 g | 82 g | 44 g |
| 2份 | 308 g | 1565 | 20 g | 163 g | 88 g |
| ½份 | 77 g | 391 | 5 g | 41 g | 22 g |
| 3份 | 462 g | 2347 | 30 g | 245 g | 132 g |
| 4份 | 616 g | 3129 | 40 g | 326 g | 176 g |
| 50 g | 50 g | 254 | 3.3 g | 27 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 762 | 9.8 g | 79 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 1016 | 13 g | 106 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 1270 | 16 g | 132 g | 72 g |
关于标准派皮的问题
标准派皮每100 g含多少热量？
标准派皮每100 g含508 kcal，其中蛋白质6.5 g、碳水化合物53 g、脂肪29 g。
标准派皮每1份 (154 g)含多少热量？
标准派皮每1份 (154 g)含782 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物82 g、脂肪44 g。
标准派皮每2份 (308 g)含多少热量？
标准派皮每2份 (308 g)含1565 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物163 g、脂肪88 g。
标准派皮每½份 (77 g)含多少热量？
标准派皮每½份 (77 g)含391 kcal，其中蛋白质5 g、碳水化合物41 g、脂肪22 g。
标准派皮每3份 (462 g)含多少热量？
标准派皮每3份 (462 g)含2347 kcal，其中蛋白质30 g、碳水化合物245 g、脂肪132 g。
标准派皮每4份 (616 g)含多少热量？
标准派皮每4份 (616 g)含3129 kcal，其中蛋白质40 g、碳水化合物326 g、脂肪176 g。
标准派皮每50 g含多少热量？
标准派皮每50 g含254 kcal，其中蛋白质3.3 g、碳水化合物27 g、脂肪14 g。
标准派皮每150 g含多少热量？
标准派皮每150 g含762 kcal，其中蛋白质9.8 g、碳水化合物79 g、脂肪43 g。
来源：USDA FoodData Central 175025 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
