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大豆植物肉汉堡或排
热量和营养成分
252
千卡kcal 每 100 g
蛋白质16 g
碳水8.5 g
脂肪15 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 252 kcal —
- 蛋白质 16 g 31%
- 碳水化合物 8.5 g 3%
- 脂肪 15 g 19%
- 饱和脂肪 0.7 g 3%
- 膳食纤维 8.8 g 31%
- 糖 2.1 g —
- 钠 700 mg 30%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 12.5 µg 1%
- 维生素C 2 mg 2%
- 维生素E 0.2 mg 1%
- 维生素K 9.3 µg 8%
- 硫胺素（维生素B1） 0.13 mg 11%
- 核黄素（维生素B2） 0.06 mg 5%
- 烟酸（维生素B3） 0.65 mg 4%
- 泛酸（维生素B5） 0.34 mg 7%
- 维生素B6 0.08 mg 5%
- 叶酸（维生素B9） 54.6 µg 14%
- 维生素B12 0.4 µg 17%
矿物质
- 钙 160 mg 12%
- 铁 2.3 mg 13%
- 镁 81 mg 19%
- 磷 230 mg 18%
- 钾 380 mg 8%
- 锌 1.3 mg 12%
- 铜 0.28 mg 31%
- 锰 0.94 mg 41%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 16 g | 8.5 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 7.8 g | 4.3 g | 7.4 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 23 g | 13 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 31 g | 17 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 39 g | 21 g | 37 g |
关于大豆植物肉汉堡或排的问题
大豆植物肉汉堡或排每100 g含多少热量？
大豆植物肉汉堡或排每100 g含252 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物8.5 g、脂肪15 g。
大豆植物肉汉堡或排每50 g含多少热量？
大豆植物肉汉堡或排每50 g含126 kcal，其中蛋白质7.8 g、碳水化合物4.3 g、脂肪7.4 g。
大豆植物肉汉堡或排每150 g含多少热量？
大豆植物肉汉堡或排每150 g含378 kcal，其中蛋白质23 g、碳水化合物13 g、脂肪22 g。
大豆植物肉汉堡或排每200 g含多少热量？
大豆植物肉汉堡或排每200 g含504 kcal，其中蛋白质31 g、碳水化合物17 g、脂肪29 g。
大豆植物肉汉堡或排每250 g含多少热量？
大豆植物肉汉堡或排每250 g含630 kcal，其中蛋白质39 g、碳水化合物21 g、脂肪37 g。
来源：ANSES–Ciqual (France) 20914 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
