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大豆
热量和营养成分
未去壳、煮熟、无盐
125
千卡kcal 每 100 g
蛋白质11 g
碳水7.3 g
脂肪5.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 125 kcal —
- 蛋白质 11 g 23%
- 碳水化合物 7.3 g 3%
- 脂肪 5.3 g 7%
- 膳食纤维 1.1 g 4%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 11 g | 7.3 g | 5.3 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 5.7 g | 3.7 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 17 g | 11 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 23 g | 15 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 28 g | 18 g | 13 g |
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来源：tbca BRC0050T · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
