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大豆

热量和营养成分

生的，巴西

427

千卡kcal 每 100 g

蛋白质40 g

碳水11 g

脂肪22 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 427 kcal —
蛋白质 40 g 80%
碳水化合物 11 g 4%
脂肪 22 g 29%
膳食纤维 12 g 43%

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	427	40 g	11 g	22 g
50 g	50 g	214	20 g	5.4 g	11 g
150 g	150 g	641	60 g	16 g	34 g
200 g	200 g	854	80 g	21 g	45 g
250 g	250 g	1068	100 g	27 g	56 g

关于大豆的问题

大豆每100 g含多少热量？

大豆每100 g含427 kcal，其中蛋白质40 g、碳水化合物11 g、脂肪22 g。

大豆每50 g含多少热量？

大豆每50 g含214 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物5.4 g、脂肪11 g。

大豆每150 g含多少热量？

大豆每150 g含641 kcal，其中蛋白质60 g、碳水化合物16 g、脂肪34 g。

大豆每200 g含多少热量？

大豆每200 g含854 kcal，其中蛋白质80 g、碳水化合物21 g、脂肪45 g。

大豆每250 g含多少热量？

大豆每250 g含1068 kcal，其中蛋白质100 g、碳水化合物27 g、脂肪56 g。

来源：tbca BRC0049T · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维